Entradas

Mostrando entradas de noviembre, 2025

Nuestra carrera solidaria por la salud mental: LAGORVN

Imagen
¿Cómo fue organizar una carrera solidaria en el colegio? En 1º de Bachillerato, tuvimos la oportunidad de participar en una actividad muy especial: una carrera solidaria, cuyo objetivo era recaudar fondos para apoyar a niños y jóvenes con problemas de salud mental. Más que un simple evento deportivo, se convirtió en un proyecto que nos implicó durante semanas y que nos enseñó el valor de la organización, la responsabilidad y, sobre todo, de trabajar juntos por una buena causa. Fuimos nosotros, los propios alumnos, quienes contactamos directamente con la asociación de prevención de salud mental para proponerles colaborar con nuestro colegio. Fue un paso que nos hizo sentir especialmente involucrados, porque significó tomar la iniciativa. Preparativos y difusión: Como parte esencial de la organización, cada clase tenía que crear un vídeo promocional para dar a conocer la carrera y conseguir que participara el mayor número posible de personas. El vídeo que yo realicé es el siguiente, por ...

Métodos de estudio

Imagen
¿Quieres saber cómo puedes aprender mejor y con un menor estrés? Estudiar no siempre es fácil, pero si que puede facilitarse si utilizamos alguna que otra técnica. La realidad es que existen estrategias que nos ayudan a comprender, recordar y aprovechar mejor nuestro tiempo.  Primero empezamos con la siguiente pregunta:  ¿Por qué son importantes los métodos de estudio? Tener un buen método de estudio no significa estudiar más, sino saber cómo tu mente puede seleccionar, simplificar y recordar de mejor manera la información. El uso de unas técnicas adecuadas permiten: Organizar la información. Aprovechar mejor el tiempo. Reducir el estrés. Mejorar la memoria. Aumentar el rendimiento académico. Cada estudiante es diferente, por eso es importante probar varias estrategias hasta encontrar las que funcionen mejor para cada persona. MÉTODOS COMPROBADOS: Subrayado inteligente: Subrayar no es destacar párrafos y párrafos. Un subrayado efectivo selecciona ideas principales y conceptos ...

El pádel y yo ¿Cómo influye el deporte en lo académico?

Imagen
Desde que era pequeña, el pádel ha sido mucho más que un deporte para mí. A lo largo de los años he llegado a la conclusión de que es un deporte que ayuda a desconectar y reconectar contigo mismo. Esos días en los que no te sientes del todo bien y necesitas recurrir a algo que te de "paz", pues este es mi verdadero "refugio". Durante periodos académicos más exigentes, cuando la carga y la presión aumentaban, el pádel se convirtió en mi vida en un recurso clave para mantener ese "equilibrio". Ya que más allá de poder porporcionar un bienestar físico, la práctica constante permite gestionar las cosas de una manera más saludable, poder mantener la motivación y aprender a levantarse tras cualquier dificultad. El pádel enseña, que perder un partido o hacer una mala jugada es parte del proceso de aprendizaje, demostrando así que el resultado no es tan relevante como el disfrute. Como he mencionado anteriormente, es un deporte que lo practico desde la infancia, y...

Diseño de aprendizaje - El camino de las emociones

Imagen
CONTEXTO: El contexto en el que se desarrolla la actividad es en un Centro de Educación Primaria, dirigiéndose al primer y segundo curso, concretamente a niños con edades comprendidas entre los 6 y 8 años. Su prolongación será de aproximadamente de 2 semanas. Por último, se desarrollará en un espacio cerrado, así como el aula. Los alumnos tienen diferentes ritmos de aprendizaje y muchos de ellos tienen dificultades en la expresión emocional, timidez o impulsividad. Por lo tanto, el centro apuesta por metodologías activas y la convivencia positiva. Utilizando una técnica de gamificación, la cual permite reconocer, expresar y regular las emociones básicas. Las competencias claves que se reflejarán en este diseño de aprendizaje serán: Competencia personal, social y aprender a aprender , ya que se tiene presente la gestión de emociones, trabajo cooperativo en los retos, estrategias de autorregulación y reflexión final sobre el aprendizaje. Según la LOMLOE, aprender a aprender significa la ...